OVER NIGHT OATS O AVENA FRÍA DE MATCHA
Preparar overnight oats o avena fría en casa es muy sencillo. En esta ocasión te compartimos un bowl sabor matcha.
Recent Posts
CREMA DE SEMILLAS DE GIRASOL
Deliciosa crema de semillas de girasol, una alternativa a los lácteos totalmente vegana, fácil y muy económica.
ROLLITOS DE PAPEL DE ARROZ CON HUMMUS
Rollitos de papel de arroz con hummus de betabel, rellenos de vegetales como kale, lechuga y pimientos. Un snack vegano y saludable para preparar en casa.
TOAST DE HUMMUS Y AGUACATE
Un toast de hummus y aguacate es un snack o desayuno vegano delicioso. Prepáralo en casa con un poco de hummus y los vegetales que más te gusten. (más…)
PAY DE CHOCOLATE Y MAMEY
Pay de chocolate y mamey listo con menos de 10 ingredientes. Un postre vegano, saludable y fácil de preparar en casa.
ACELGAS – QUE SÓN Y CÓMO USARLAS
Conoce todo sobre las acelgas. Consumir acelgas y otras hojas verdes frecuentemente es excelente para nuestro estado de salud global. Cocina en casa esta nutritiva hoja verde con estas recetas.
SALPICÓN DE YACA O JACKFRUIT
Salpicón de yaca o jackfruit, listo con menos de 10 ingredientes y en 30 minutos. Un almuerzo vegano, fresco y nutritivo. (más…)
ENSALADA DE BETABEL Y TORONJA
Ensalada de betabel y toronja, con hojas de arúgula, rábano, semillas de girasol y vinagreta de toronja y limón.
BUDDAH BOWL DE TOFU Y PIMIENTOS
Buddah bowl de tofu y pimientos, acompañado de arroz integral, germinados y verdolagas. Un almuerzo vegano, saludable y delicioso.
ALACENA VEGANA BÁSICA
Compartimos contigo nuestra alacena vegana básica. Si te has preguntado que ingredientes utilizamos en casa cuando cocinamos vegano, te dejamos aquí un desgloce útil que te puede inspirar a construir poco a poco tu alacena vegana.
HUMMUS DE GARBANZO Y BETABEL
Delicioso hummus de garbanzo y betabel, lo puedes disfrutar con vegetales en bastones como pepinos, zanahoria o jícama como un snack. Utilízalo para sándwiches & avo toasts.
