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CREMA DE SEMILLAS DE GIRASOL

CREMA DE SEMILLAS DE GIRASOL

Deliciosa crema de semillas de girasol, una alternativa a los lácteos totalmente vegana, fácil y muy económica. 

ROLLITOS DE PAPEL DE ARROZ CON HUMMUS

ROLLITOS DE PAPEL DE ARROZ CON HUMMUS

Rollitos de papel de arroz con hummus de betabel, rellenos de vegetales como kale, lechuga y pimientos. Un snack vegano y saludable para preparar en casa.

TOAST DE HUMMUS Y AGUACATE

TOAST DE HUMMUS Y AGUACATE

Un toast de hummus y aguacate es un snack o desayuno vegano delicioso. Prepáralo en casa con un poco de hummus y los vegetales que más te gusten. (más…)

PAY DE CHOCOLATE Y MAMEY

PAY DE CHOCOLATE Y MAMEY

Pay de chocolate y mamey listo con menos de 10 ingredientes. Un postre vegano, saludable y fácil de preparar en casa.

ACELGAS – QUE SÓN Y CÓMO USARLAS

ACELGAS – QUE SÓN Y CÓMO USARLAS

Conoce todo sobre las acelgas. Consumir acelgas y otras hojas verdes frecuentemente es excelente para nuestro estado de salud global. Cocina en casa esta nutritiva hoja verde con estas recetas.

SALPICÓN DE YACA O JACKFRUIT

SALPICÓN DE YACA O JACKFRUIT

Salpicón de yaca o jackfruit, listo con menos de 10 ingredientes y en 30 minutos. Un almuerzo vegano, fresco y nutritivo. (más…)

ENSALADA DE BETABEL Y TORONJA

ENSALADA DE BETABEL Y TORONJA

Ensalada de betabel y toronja, con hojas de arúgula, rábano, semillas de girasol y vinagreta de toronja y limón.

BUDDAH BOWL DE TOFU Y PIMIENTOS

BUDDAH BOWL DE TOFU Y PIMIENTOS

Buddah bowl de tofu y pimientos, acompañado de arroz integral, germinados y verdolagas. Un almuerzo vegano, saludable y delicioso.

ALACENA VEGANA BÁSICA

ALACENA VEGANA BÁSICA

Compartimos contigo nuestra alacena vegana básica. Si te has preguntado que ingredientes utilizamos en casa cuando cocinamos vegano, te dejamos aquí un desgloce útil que te puede inspirar a construir poco a poco tu alacena vegana.

(más…)

HUMMUS DE GARBANZO Y BETABEL

HUMMUS DE GARBANZO Y BETABEL

Delicioso hummus de garbanzo y betabel, lo puedes disfrutar con vegetales en bastones como pepinos, zanahoria o jícama como un snack. Utilízalo para sándwiches & avo toasts.


Desayunos

TOAST DE HUMMUS Y AGUACATE

TOAST DE HUMMUS Y AGUACATE

Un toast de hummus y aguacate es un snack o desayuno vegano delicioso. Prepáralo en casa con un poco de hummus y los vegetales que más te gusten.

OVER NIGHT OATS O AVENA FRÍA DE MATCHA

OVER NIGHT OATS O AVENA FRÍA DE MATCHA

Preparar overnight oats o avena fría  en casa es muy sencillo. En esta ocasión te compartimos un bowl sabor matcha.

OMELETTE DE GARBANZO

OMELETTE DE GARBANZO

Prepara en casa un omelette de garbanzo, una opción vegana deliciosa que puedes preparar fácilmente con ingredientes que ya tienes en casa.

GALLETAS DE AVENA Y DÁTIL (VEGAN & SUGAR-FREE)

GALLETAS DE AVENA Y DÁTIL (VEGAN & SUGAR-FREE)

Deliciosas galletas de avena y dátil para iniciar el día o para consumir como snack. Libre de azúcar añadida y con opción libre de gluten.

WAFFLES DE BANANA Y CHOCOLATE SIN AZUCAR

WAFFLES DE BANANA Y CHOCOLATE SIN AZUCAR

Deliciosos waffles de banana con chocolate sin azúcar, hechos con harina de avena y sin azúcares añadidas. Ingredientes sencillos con gran sabor.


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CÓMO AYUDAR A TUS AGRICULTORES LOCALES

CÓMO AYUDAR A TUS AGRICULTORES LOCALES

Te has preguntado ¿cómo ayudar a tus agricultores locales? Ahora más que nunca nuestro apoyo es importante. (más…)