ALACENA

CREMA DE SEMILLAS DE GIRASOL

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Deliciosa crema de semillas de girasol, una alternativa a los lácteos totalmente vegana, fácil y muy económica. 

ALACENA VEGANA BÁSICA

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Compartimos contigo nuestra alacena vegana básica. Si te has preguntado que ingredientes utilizamos en casa cuando cocinamos vegano, te dejamos aquí un desgloce útil que te puede inspirar a construir poco a poco tu alacena vegana.

CÓMO HIDRATAR YACA O JACKFRUIT

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¿Sabes cómo hidratar yaca o jackfruit? Cocinar con yaca deshidratada es muy sencillo, primero deberás hidratarla y luego saborizarla de acuerdo a tu platillo preferido.

MENÚ SEMANAL & LISTA DE COMPRAS

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Plantilla para menú semanal & lista de compras. Una herramienta descargable para organizar mejor las comidas en casa y ahorrar tiempo y esfuerzos.

5 TIPS PARA HACER TUS COMPRAS ECOLÓGICAMENTE AMIGABLES

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FUENTES VEGANAS DE VITAMINA B12

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¿Estás consumiendo suficiente vitamina B12? Conoce nuestras fuentes veganas favoritas de esta vitamina.

6 PROTEÍNAS VEGETALES FÁCILES DE CONSUMIR

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¿Cuánta proteína necesitas al día? ¿Donde encuentro proteínas siendo vegano?