GRANOS & SEMILLAS

CREMA DE SEMILLAS DE GIRASOL

CREMA DE SEMILLAS DE GIRASOL

Deliciosa crema de semillas de girasol, una alternativa a los lácteos totalmente vegana, fácil y muy económica. 

ALACENA VEGANA BÁSICA

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Compartimos contigo nuestra alacena vegana básica. Si te has preguntado que ingredientes utilizamos en casa cuando cocinamos vegano, te dejamos aquí un desgloce útil que te puede inspirar a construir poco a poco tu alacena vegana.

OVERNIGHT OATS O AVENA FRÍA

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Prepara overnight oats o avena fría en casa. Un desayuno nutritivo, fácil y rápido que puedes preparar desde la noche anterior.

MENÚ SEMANAL & LISTA DE COMPRAS

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Plantilla para menú semanal & lista de compras. Una herramienta descargable para organizar mejor las comidas en casa y ahorrar tiempo y esfuerzos.

6 PROTEÍNAS VEGETALES FÁCILES DE CONSUMIR

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¿Cuánta proteína necesitas al día? ¿Donde encuentro proteínas siendo vegano?