LOW FAT

BUDDAH BOWL DE TOFU Y PIMIENTOS

BUDDAH BOWL DE TOFU Y PIMIENTOS

Buddah bowl de tofu y pimientos, acompañado de arroz integral, germinados y verdolagas. Un almuerzo vegano, saludable y delicioso.

HUMMUS DE GARBANZO Y BETABEL

HUMMUS DE GARBANZO Y BETABEL

Delicioso hummus de garbanzo y betabel, lo puedes disfrutar con vegetales en bastones como pepinos, zanahoria o jícama como un snack. Utilízalo para sándwiches & avo toasts.

ENSALADA DE LENTEJAS Y HOJAS VERDES

ENSALADA DE LENTEJAS Y HOJAS VERDES

Fácil ensalada de lentejas y hojas verdes, aprovecha al máximo los vegetales que tienes a la mano e intégralos en una deliciosa ensalada.

OVER NIGHT OATS O AVENA FRÍA DE MATCHA

OVER NIGHT OATS O AVENA FRÍA DE MATCHA

Preparar overnight oats o avena fría  en casa es muy sencillo. En esta ocasión te compartimos un bowl sabor matcha.

GALLETAS DE AVENA Y DÁTIL (VEGAN & SUGAR-FREE)

GALLETAS DE AVENA Y DÁTIL (VEGAN & SUGAR-FREE)

Deliciosas galletas de avena y dátil para iniciar el día o para consumir como snack. Libre de azúcar añadida y con opción libre de gluten.

WAFFLES DE BANANA Y CHOCOLATE SIN AZUCAR

WAFFLES DE BANANA Y CHOCOLATE SIN AZUCAR

Deliciosos waffles de banana con chocolate sin azúcar, hechos con harina de avena y sin azúcares añadidas. Ingredientes sencillos con gran sabor.

ROLLITOS DE PAPEL DE ARROZ CON TOFU

ROLLITOS DE PAPEL DE ARROZ CON TOFU

Prepara unos deliciosos rollitos de papel de arroz con tofu, rellenos de vegetales coloridos, tofu y un untable de semilla de girasol. Un almuerzo o cena vegano, gluten-free y libre de azúcares.

LOAF NAVIDEÑO DE LEGUMBRES, CAMOTE Y NUECES

LOAF NAVIDEÑO DE LEGUMBRES, CAMOTE Y NUECES

Prepara este delicioso loaf navideño de legumbres y camote, con nueces y arándanos para traer a la mesa los sabores de la navidad de una manera saludable.

OVERNIGHT OATS O AVENA FRÍA

OVERNIGHT OATS O AVENA FRÍA

Prepara overnight oats o avena fría en casa. Un desayuno nutritivo, fácil y rápido que puedes preparar desde la noche anterior.

BOWL SALUDABLE DE GARBANZOS CON TOMATES CHERRY

BOWL SALUDABLE DE GARBANZOS CON TOMATES CHERRY

Esta semana prepara un bowl saludable de garbanzos con tomates cherry, acompañado de arroz integral. Una opción deliciosa para el almuerzo o cena.