EBOOK INTRODUCCIÓN AL VEGANISMO

COCINAR VEGANO VOL.1 INTRODUCCIÓN AL VEGANISMO.

  • Este EBOOK 📗es una pequeña guía de introducción al veganismo. Exploramos el concepto de veganismo, su origen y las razones por las cuales podemos elegir una vida vegana. Por tiempo limitado está disponible de manera gratuita.
  • De igual manera abordamos las bases sintetizadas de la nutrición vegana con inclusión de tablas para su uso práctico y para facilitar la identificación de propiedades de los alimentos.
  • Añadimos una breve lista de productos no veganos, para asistir en la compra de productos en el día a día así como un listado de productos de nuestra alacena básica y tablas para cocción de granos y legumbres de uso común.
  • Como contenido adicional adjuntamos 14 recetas 100% veganas con desayunos, almuerzos, cenas y postres.
  • Esta es una versión extendida del libro que utilizamos en mis talleres de cocina.

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